2009年11月23日

基礎トレーニング

昨晩自転車雑誌に載ってた「自宅でできるペダリングスキル向上のトレーニング」をやってみた

そして今夜…足上げれないorz

使うべき筋肉使えてない証拠かな

懲りずに今夜もトレーニングしたから明日はもっと死んでるかも
自転車通勤できるやろか…
posted by imu213 at 22:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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